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嗅觉“牵一发而动全身”,如何留意嗅觉受伤的预警信号?

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嗅觉失灵是一种怎样的体验?有人因此误吃腐败的食物,有人感受不到食物的美味、花香的曼妙,还有人因注意不到烧焦的气味,而无法预防火灾的发生......现代人在不良用鼻习惯、病毒感染、外伤、空气污染、化学品等的刺激下,嗅觉仿佛渐渐“失灵”了。更令人担忧的是,不少人对此不以为意。嗅觉“牵一发而动全身”,如何留意嗅觉受伤的预警信号?


嗅觉一动,四处都通。鼻腔有呼吸和产生嗅觉两大功能,鼻腔顶部和上部负责嗅觉,下部主管呼吸。


嗅觉传导通路


嗅觉能够帮助我们快速感知周围环境,小到衣食住行,大到突发险情,可以说,嗅觉一动,各个器官都会配合“作战”:


增强食欲

香气扑鼻的美食能够使人食欲大增,而臭味或腐败的味道会使人自动远离,这些都离不开嗅觉的刺激。感冒时通常闻不到味道,食欲会发生一定减退,也是这个道理。


帮助记忆

嗅觉作为大脑里最古老的器官,与情感记忆的连接很强烈。人们闻到某种特定的味道时,烤串的油烟味、雨后青草味都可能触发一场时空旅行,能够瞬间勾起久远的回忆,这是由于嗅觉建立了相应的神经反射。专家指出,嗅觉下降会严重影响人的生活质量,不仅威胁健康,还会造成生命危险。有研究表明,嗅觉障碍患者发生意外的几率是正常人的两倍。


嗅觉下降可能是你“受伤了”


鼻腔、嗅区黏膜和神经、大脑中枢功能和结构的正常是保证嗅觉的重要环节。嗅觉受许多因素影响,当你发现嗅觉下降时,很可能是因为身体已经被疾病缠上:


鼻炎


有数据显示,目前我国过敏性鼻炎、普通慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等各类鼻炎发病率呈快速上升的趋势,其中过敏性鼻炎患者多达2.4亿。当炎症控制住或做了相应手术后,嗅觉是可以恢复的。


外伤和肿瘤


颅底、颅中窝的骨折,可能损伤嗅细胞和嗅神经,导致嗅觉障碍。患上胶质瘤等颅内肿瘤疾病,有时会侵犯嗅神经,在头痛或颅压过高等症状尚未出现时,可能首先产生嗅觉障碍。


病毒感染


发生感冒或其他病毒感染时,病毒会导致神经功能丧失,造成嗅觉下降。近两年流行的新冠肺炎,早期症状包括嗅觉下降或失灵,就是病毒感染导致的。


年龄


随着年龄增长,人的神经功能会慢慢退化,嗅觉下降就是症状之一。老年人应保持心情愉悦、注意休息,患有鼻炎等鼻部疾病应及时对症治疗,能够从一定程度上延缓嗅觉退化。患有阿尔茨海默病的老年人嗅觉神经也会发生退行性改变,引起嗅觉下降。


身体早早给过的“隐性信号”


嗅觉改变有时是某些疾病的隐性信号,通常会先于其他症状出现,但常常被忽视。当周围人能够闻到很多气味,如强烈的臭味、发霉的味道等,但自己却感觉不到时,预示着嗅觉发生减退了。此外,还要警惕味觉的突然性改变,例如无法感受到酸、甜、苦、辣、咸等味道时,也要注意嗅觉是否出现障碍。病毒感染可造成嗅觉下降,虽然大多数是暂时性的,但如果患病时间长,可能会引起慢性鼻炎,导致嗅觉下降或失灵。日常生活中应加强体育锻炼,提高身体素质,尽量避免感冒,如果生病要及时治疗。


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