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感冒和天冷无关,真凶很可能一直被你忽略

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冬天气温骤降,身边感冒的人突然多了起来。这时,家长总会提醒多穿衣物,避免感冒,仿佛这一切问题的源头就是冷。但是对于天冷会感冒的观点,专家却认为:感冒和天冷并没有直接关系。这么多年,很多人都忽略了感冒的真凶,只是觉得天冷让自己感冒。今天我们就来告诉你真相!


为什么天冷时更多人会感冒?首先明确一点:感冒的原因是病毒感染。


一般来说,感冒是由感冒病毒引起的上呼吸道感染,常见的有鼻病毒、冠状病毒,如果得了感冒,通常 5~7 天痊愈。


还有一种与感冒症状类似的疾病——流行性感冒,也就是我们说的流感。它容易大规模传播,危害也更大。像很多人熟知的 H1N1 流感病毒,就曾在 2009 年在全球大流行过。其余还有 H2N2、H3N2、H5N1、H7N7 等等,这些流感都曾在全国范围内轮番爆发过,其中有些流感病毒还会在人畜之间感染。


那为什么大家总会觉得冷和感冒有直接原因呢?因为天气寒冷时,人的免疫力也会下降,与此同时病毒在冬季的存活能力反而会变强,人就更容易被病毒入侵。


人本身有一道天然的免疫防御层,即皮肤和粘膜。如果气温较低,特别是在零度或者零度以下的温度时,皮肤和粘膜的细胞会变得更脆弱,这一道免疫防御层也容易被破坏。这个问题对于寒冷环境下工作的人群,或冬季赛事的运动员尤其明显。


而且天气寒冷,会间接提高室内空气中病毒传播的几率。室外寒冷的时候,大家开窗少,人也都喜欢聚集在室内。如果有人感冒或感染了流感病毒,当他说话、咳嗽,甚至呼吸的时候,都会把病毒带进空气中。在长期不通风的情况下,室内的病毒浓度会越来越高,更容易让病毒感染他人,往往一家人先后发病的案例就是这么造成的。


而且,室内空气中不仅含有病毒,还有许多其他的污染物,比如:


1. 厨房油烟

2. 花粉、尘螨等过敏原物质

3. 灰尘、雾霾等颗粒物

4. 装修材料、家具等散发的甲醛等


它们都是家中常见的健康隐患。当室内空气质量非常糟糕时,可能会让人头痛、头晕或身体疲劳。如果你长期处于这种环境,呼吸道黏膜分泌物就会减少,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。


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